Leuk nieuwtje!   Vanaf januari krijgt Voedzaam en Krachtig maandelijks de ruimte om een blog te schrijven voor Sportmagazine Flevoland​. Via deze blog worden allerlei thema's en actualiteiten rondom een gezonde leefstijl onder de aandacht gebracht. "Ik kijk er ontzettend naar uit om ook via dit platform lezers te inspireren en te motiveren!"   Je leest het eerste bericht, waarin Voedzaam en Krachtig zichzelf voorstelt hier! 

Apple crumble, een gerecht met de geur en smaak van de vulling van een versgebakken appelkruimeltaart. Do I need to say more? Probeer dan deze gezondere apple crumble variant! Dit appel-kruimel gerecht is gemaakt op basis van havermout en amandelmeel en heeft daarmee zeker een gezonder karakter dan de ‘traditionele’ apple crumble. Het gebruik van amandelmeel en natuurlijk de appeltjes zorgen voor een zoete smaak waardoor extra toevoeging van suiker of honing niet nodig is. Heerlijk als ontbijt, dessert of door de kwark!   Ingrediënten (voor ongeveer twee porties): 50 gram havermout 30 gram amandelmeel 2 appels halve citroen 1 tl. kaneel